Afhankelijk van leeftijd en ambitie kan er 1 of meerdere keren in de week worden
getraind. Er zijn trainingen op de maandag (K&C Training in Lichtenvoorde),
woensdag en vrijdag (gymzal St. Willibrordschool in Groenlo).
De leeftijdsindeling varieert per training om de trainingen zo goed mogelijk aan
te laten sluiten bij de fysieke en mentale mogelijkheden van onze leden.
Young Lions (vanaf 6 jaar)
17:45 - 18:45
Junioren/ senioren (vanaf 12 jaar)
18:45-20:15
Jeugd (6 t/m 11 jaar)
18:00 - 19:00
Junioren/ senioren (vanaf 12 jaar)
19:00 - 20:30
Jeugd (6 t/m 11 jaar)
18:00 - 19:00
Junioren/ senioren (vanaf 12 jaar)
19:00 - 20:30
Centrale trainingen
Naast de reguliere trainingen van Karate Lichtenvoorde en Mu-Chin Groenlo verzorgt de Nederlandse Karate
Kyokushin Organisatie (NKKO) elke maand een centrale trainingsdag op Nationaal
Sportcentrum Papenpal. Aan deze trainingsdag kan gratis worden meegedaan door
leden van de NKKO. Deelname is mogelijk vanaf 10 jaar. Een behoorlijke karatebasis
is wel nodig om goed met deze trainingen mee te kunnen doen.